Mhana Karim
Quinta, 12 de abril de 2018, 14:26 h - Atualizado em 12/04, 14:30 h

Torta com legumes e hortaliças

Receita da Semana

Mhana Karim:Gastronomia
Autor: Redação
Foto: Divulgação.

Hoje trouxe para vocês uma receita como dica para reaproveitar os alimentos.

O que já gera uma economia né?

Ficou bem gostosa!  😉

Vamos a receita então!

 

INGREDIENTES:

 

3 xícaras de trigo

4 ovos

1/2 copo de azeite

1 copo de leite

1 colher de sopa de fermento para bolo

Rúcula picada

Acelga fatiada

Pimentão picado ( usei o amarelo e vermelho )

1 cenoura picada e cozida

1 abobrinha picada e cozida

1 cebola picada

2 dentes de alho amassados

Sal, pimenta do reino, cheiro verde e orégano à gosto.

1 pacote de queijo parmesão ralado

 

A cenoura e a abobrinha, já estavam na geladeira do dia anterior, pois tinha feito um refogado.

Os pimentões, acelga, rúcula e cebola eram da salada que eu havia preparado para o almoço.

Os demais ingredientes acrescentei na hora.

 

PREPARO:

 

Em uma tigela bata os ovos, acrescente o azeite, o leite e vá colocando o trigo aos poucos até ficar cremoso.

Adicione os demais ingredientes exceto o queijo parmesão e mexa bem, por último coloque o fermento em pó.

Coloque em uma forma untada e enfarinhada e salpique o queijo ralado por cima.

Leve ao forno pré aquecido em 180° por uns 50 minutos e está pronta!

 

Saboreie ao som



Seja o primeiro a comentar sobre esta notícia:



Colunista do dia
Mulheres de Sucesso

Mulheres de Sucesso

Mulheres de Sucesso


Vera Rosa

Vera Rosa

Coluna Vera Rosa




Mais lidas
Fernando & Sorocaba trazem turnê “O Chamado da Floresta” a Curitiba

Fernando & Sorocaba trazem turnê “O Chamado da Floresta” a Curitiba

Apresentação acontece no dia 23 de agosto, sexta, na Live Curitiba. Os ingressos estão à venda


SESC oferece programação cultural gratuita em São José dos Pinhais

SESC oferece programação cultural gratuita em São José dos Pinhais

O Sesc São José dos Pinhais está oferecendo uma programação cultural gratuita durante o mês de agosto. Confira as próximas atrações:


Blues e rock embalam domingo da Mercadoteca

Blues e rock embalam domingo da Mercadoteca

Clássicos do rock e do blues são destaque no repertório de João Avelino, músico que anima o domingo (18/8) da Mercadoteca.


Thiaguinho traz nova turnê a Curitiba

Thiaguinho traz nova turnê a Curitiba

Show acontece na Live Curitiba, no sábado, dia 24 de agosto. Os ingressos estão à venda


Com mais de 400 mil bolinhas, Parque Magic Unicorn chega a Curitiba

Com mais de 400 mil bolinhas, Parque Magic Unicorn chega a Curitiba

Atração conta com escorregadores, circuito de atividades e house slide


Cidade de São José dos pinhais terá curso de libras na Segunda (19)

Cidade de São José dos pinhais terá curso de libras na Segunda (19)

Departamento de Educação Especial, abre na próxima segunda-feira (19) inscrições para o Curso de Libras. As inscrições deverão ser feitas no Portal da Prefeitura de São José dos Pinhais



Mais notícias deste colunista


Veja também outros colunistas



Voltar ao topo©Squarebits Software 2016. (Heroku)