Sábado, 13 de outubro de 2018, 13:14 h - Atualizado em 13/10, 13:19 h

3 livros que você precisa ler

Destaque da Semana

Aninha Pazinatto:Empresarial
Autor: Redação

1. A sutil arte de ligar o foda-se por Mark Manson

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Apesar do título parecer uma brincadeira, o livro trata de um tema sério. Nada do que na realidade, lá no fundo sabemos. Ele é um auto ajuda, desenvolvimento pessoal e mentalização positiva. Foi depois de ler algumas resenhas que decidi comprar e tentar levar para vida alguns ensinamentos! Comecei a leitura recentemente e já estou encantada!

A sinopse do livro diz, ‘’chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço.’’

O autor, propõem um novo caminho rumo a uma vida melhor, sem precisarmos parecer otimistas o tempo todo, muito mais coerente com a realidade e se lembrando dos nossos limites. Usa uma abordagem franca e inteligente, cheia de dicas e reflexões, onde irá te ajudar a se livrar da felicidade maquiada e superficial ajudando você a descobrir o que é realmente importante na sua vida e f*da-se o resto.

2. O milagre da manha por Hal Elrod

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O autor traz um método simples e eficaz que vai proporcionar ter uma ‘’vida dos sonhos’’ (antes das 8 horas da manhã!) E sim, ele vai te convencer disso... Novamente, algo que lá no fundo nós sabemos, mas fico me perguntando... porque é tão difícil colocar em pratica? E é ai que Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e desenvolver todo o nosso potencial e as nossas habilidades.

 O milagre da manhã permite que o leitor alcance níveis de sucesso jamais imaginados, tanto na vida pessoal quanto profissional. A mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta vai proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas.

Eu já vi pessoas que evoluíram muito com esse livro e acredito que a leitura vale muito a pena!

3. O poder do Habito por Charles Duhigg

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Esse é outro livro que ficou famoso. Se você ainda não leu ou nem chegou a escutar a respeito dele... para dois segundinhos pra ler aqui.

Hum... Sabe a pergunta que eu fiz ali em cima de ‘’porque é tão difícil colocar em pratica algumas coisas na nossa rotina? Aqui esta a resposta! O Hábito!

Há cerca de duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam e, mais importante, como podem ser transformados.

 

Basicamente, o hábito funciona como se fosse um loop, e funciona da seguinte forma: Começa com uma Deixa: estímulo que manda o cérebro entrar em modo automático, e indica qual hábito deve ser usado; Leva à uma Rotina, que é a forma de executarmos a deixa para não nos sentirmos decepcionados; Atrás de uma Recompensa: que ajuda o cérebro a saber se vale a pena memorizar este loop para o futuro.

Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade.


Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de 300 cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do "New York Times" Charles Duhigg elabora, em "O Poder do Hábito", um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte.

 



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