Isso aconteceu com você também, em algum momento da sua infância e a repetição desses eventos marcam a criança de forma profunda. E não é preciso imaginar coisas grandiosas que podem ter acontecido: um simples “NÃO” ou uma crença limitante que absorvemos dos nossos pais, avós ou outro parente já é capaz de nos deixar marcados ou impactados.
A vida adulta e a criança ferida
Por conta das convenções sociais, muitas pessoas abafam essa espontaneidade da criança interior e se encaixam num processo automático e robotizado que a vida adulta exige.
As dores e feridas da infância podem ser refletidas em algum bloqueio nesta fase da vida. Enquanto você não se cura de uma mágoa, um trauma, uma negligência, ou um sentimento mal resolvido na infância, você estará travado em algum ponto, ou em vários pontos da vida adulta.
A criança que fomos um dia ainda permanece com a gente, e sempre terá grande influência em nossa vida. Ignorar ou não querer cuidar dessa criança interior só nos trará infelicidade, desequilíbrios e muita mágoa.
É preciso curar a ferida ou mágoa da sua criança interna
Curar a criança interior é um dos passos fundamentais no processo de autoconhecimento, pois ela nos ajuda a reencontrar a nossa essência e a tornar a vida mais leve, a jornada mais tranquila.
A baixa autoestima de hoje pode indicar a falta de atenção ou a necessidade de agradar a todo custo que tivemos no passado. Assim como crises de ansiedade, que podem ter relação direta com algo que nos aconteceu na infância, e não apenas com a vida agitada que levamos.
Como curar e resgatar a sua criança interior
Antes de mais nada é preciso compreender que a criança interior pode estar muito magoada, e que talvez não queira conversar com você e resolver as coisas de imediato.
Isso mesmo, você vai precisar conversar com a sua criança interior, conversar da maneira de vocês. Meditar também ajuda muito. Se concentre em se aproximar da sua criança. Não vale desistir.
Verdade que para cada pessoa que consegue se manter fiel a essa criança interior há outras que sucumbem; mas, felizmente, o espírito brincalhão é uma qualidade espiritual indestrutível e permanece latente, por mais que tenha sido sufocado no decorrer da existência.
Experimente brincar com crianças e logo perceberá que vai se tornar uma novamente, já que seu ego blindado começa a desaparecer. A sua inteligência e criatividade se tornarão mais aguçadas, o amor se tornará mais profundo e a vontade de espalhar alegria pelo mundo vai surgir – ou crescer.
Provavelmente vai perceber que existe uma linda garotinha ou um lindo garotinho dentro de você, que foi negligenciada (o) ao longo do tempo.
Exercícios para você resgatar a sua criança
Resgatar sua comida, música, lugares e passeios favoritos da sua infância.
Rever fotos, lembrar de momentos que resgatem o sentimento de felicidade.
Voltar a dar vida as coisas, e não ter medo se isso fará você falar sozinho;
Se você se comprometer a realizar uma dessas atividades ao menos uma vez na semana, o contato com ela será natural.
Como temos feridas e processos de cura que naturalmente serão diferentes, é interessante praticar uma primeira vez e ir experimentando. Dessa forma você irá conseguir compreender com qual frequência você precisa praticar. Boa sorte!
