Segunda, 01 de janeiro de 2018, 00:00 h - Atualizado em 01/01, 00:00 h

Vai viajar de avião nas férias? Cuidado com a trombose

A pouca ou nenhuma movimentação das pernas durantes voos mais longos pode contribuir para uma trombose venosa


Redação: De Bem com a Vida


Foto: Divulgação.

Quem está preparando as malas para viajar de férias, precisa também se programar para esticar as pernas durantes voos mais longos. A medida ajuda a evitar uma possível trombose nos membros inferiores devido à pouca ou nenhuma movimentação durante o tempo de voo.

 

Permanecer muito tempo sentada, para algumas pessoas, é um fator de risco para a formação de coágulos de sangue. É o que explica a diretora médica do Laboratório Frischmann Aisengart, Myrna Campagnoli. “Os períodos longos sem movimentar as pernas, como em voos internacionais, reduzem o fluxo sanguíneo nos membros inferiores, e isso, com a contribuição da gravidade e da pressão interna da cabine do avião, contribui para a formação de coágulos, primariamente nas pernas, mas que podem seguir para a corrente sanguínea e atingir os pulmões, cérebro e coração”, explica.

 

Uma vez formado um coágulo ele pode obstruir a veia e dificultar o retorno do sangue ao coração, provocando dor e inchaço. Algumas pessoas podem sentir desconforto, sensação de peso, ardência, queimação, calor local, vermelhidão e alteração da temperatura. Em longo prazo, a trombose pode perpetuar os sintomas e trazer lesões na pele, feridas, varizes secundárias e predisposição à recorrência da trombose.

 

Para evitar o problema, é importante tomar alguns cuidados, como se movimentar a cada hora, com um simples caminhar pelo corredor da aeronave, viajar com roupas confortáveis, manter-se hidratado e evitar o consumo de medicamentos sem orientação médica. “Pessoas que já apresentam problemas de insuficiência venosa, como varizes, precisam viajar usando as meias de compressão elástica, conforme indicação do seu médico”, destaca a médica.

 

Crianças também precisam de cuidados

 

O conforto das crianças nessas viagens também deve ser planejado. Desde a consulta a um pediatra, que pode indicar medicamentos que ajudem a evitar enjoos, uma das orientações básicas é ficar atento à alimentação e a hidratação dos pequenos. “Viajando com os filhos os pais precisam se preparar para tudo, desde os possíveis medicamentos que devem ser levados na bagagem de mão, até mesmo, as roupas e calçados. É importante que a criança fique confortável, por isso, é bom optar por roupas simples e fáceis de vestir, sem muitos acessórios. O mesmo vale para os calçados, que possam ser retirados com facilidade, proporcionando mais conforto para as crianças durante os voos e paradas nos aeroportos. Procure também caminhar um pouco com elas, uma caminhada pelo corredor ajuda a evitar dores e cansaços das pernas e ajudam para uma melhor circulação sanguínea. Não esquecer que as crianças precisam estar sempre bem hidratadas e a alimentação deve ser leve, para que o voo transcorra sem grandes transtornos”, orienta a médica.

            Outro fator importante é manter a carteira de vacinação em dia. “Antes de iniciar uma viagem é preciso conferir as vacinas obrigatórias em cada país e que precisam ser tomadas, para aqueles que ainda não foram vacinados, pelo menos com dez dias de antecedência ao início da viagem, já que é esse o período que a vacina precisa para fazer o efeito necessário”, diz.

 



Envie o seu comentário


Seja o primeiro a comentar sobre esta notícia:


Colunista do dia
Coluna Kids

Coluna Kids

Coluna Kids


Marcos Silva

Marcos Silva

Para ler, ver, ouvir e pensar




Mais lidas
Supermercado vende cervejas, refris e uma centena de produtos a R$ 0,98 nesta sexta (20)

Supermercado vende cervejas, refris e uma centena de produtos a R$ 0,98 nesta sexta (20)

A promoção valerá para todas as lojas da rede no Paraná e interior de São Paulo


Thiago Indisplicente é indicado ao prêmio de Melhor Cantor do Troféu Litoral Music 2018

Thiago Indisplicente é indicado ao prêmio de Melhor Cantor do Troféu Litoral Music 2018

A votação está aberta até 30 de maio. Saiba como votar no cantor e compositor aqui


Sucesso o show de Amanda Lyra e Tacy Campos no Teatro Sesi

Sucesso o show de Amanda Lyra e Tacy Campos no Teatro Sesi

Composições próprias das cantoras e compositoras cairam no gosto do público


 Antonio Fagundes vem a Curitiba com a comédia  Baixa Terapia

Antonio Fagundes vem a Curitiba com a comédia Baixa Terapia

Assistida por mais de 90 mil expectadores em São Paulo, a peça que rendeu o prêmio Shell de melhor atriz para Ilana Kaplan, segue em turnê nacional


Rhaissa Bittar apresenta turnê Silêncio em São José dos Pinhais

Rhaissa Bittar apresenta turnê Silêncio em São José dos Pinhais

Espetáculo gratuito será apresentado no Teatro Sesi, nesta sexta-feira, às 20h


Conheça a banda paranaense que está conquistando os fãs de rock

Conheça a banda paranaense que está conquistando os fãs de rock

Essa é a Válvula Vapor. E eles tocam rock nacional




Mais notícias desta categoria


BENEFÍCIOS DO BEPANTOL

BENEFÍCIOS DO BEPANTOL

Destaque da Semana

Sexta, 13 de abril de 2018, 00:00 h


Theo Roberto Machado comemora seu 1º aninho

Theo Roberto Machado comemora seu 1º aninho

Fofurete da semana

Sábado, 07 de abril de 2018, 00:00 h

O Mito do Colágeno

O Mito do Colágeno

Precisamos esclarecer a verdade sobre o colágeno!

Sexta, 06 de abril de 2018, 00:00 h

DANÇO EU, DANÇA VOCÊ...

DANÇO EU, DANÇA VOCÊ...

Um poema de Tacy de Campos

Segunda, 02 de abril de 2018, 15:07 h

Os 3 aninhos de Julia Bohn

Os 3 aninhos de Julia Bohn

Destaques da Semana

Sábado, 31 de março de 2018, 00:00 h


História & Talento: Ana Beti Woitchik Canalli

História & Talento: Ana Beti Woitchik Canalli

Destaque da Semana

Domingo, 25 de março de 2018, 00:00 h

A Condição  feminina

A Condição feminina

Um mês de reflexão

Sábado, 24 de março de 2018, 00:10 h

Theo Roberto Machado comemora seu 1º aninho

Theo Roberto Machado comemora seu 1º aninho

Destaque da Semana

Sábado, 24 de março de 2018, 00:00 h


7 Filmes Inspiradores para Mulheres Empreendedoras

7 Filmes Inspiradores para Mulheres Empreendedoras

Destaque da Semana

Terça, 20 de março de 2018, 14:11 h

Voltar ao topo©Squarebits Software 2016.